Mój post dr Dąbrowskiej – podejście drugie – podsumowanie i wnioski
Mój drugi post dr Dąbrowskiej zakończyłam na kilka dni przed świętami Wielkanocnymi – w 38 dniu postu – z zaplanowanych 42. Od kilku dni organizm sygnalizował mi, że już starczy – zaczęłam odczuwać większy głód, zachcianki na produkty z poza diety oraz...
Moje urodzinowe katharsis – slalom pomiędzy dietami i mój sposób na zdrowie
Dziś są moje urodziny. Dziś mijają 3 lata, odkąd założyłam swojego Facebookowego bloga o nazwie Fitnesska na roślinach. Było to jednoczesne z wprowadzeniem przeze mnie diety w 100% wegańskiej. Dieta była bardzo smaczna, świetnie nadawała siłę do treningów i...
„Najbrudniejszy” polski festiwal, czyli Woodstock moimi oczami :)
Dojrzewałam do tej decyzji od kilku lat. Chociaż pewnie urokiem takich festiwali są również spontaniczne decyzje o wzięciu w nich udziału. No ale jak tylko rozpoczynał się ten rok, pomyślałam, że kiedy jak nie teraz, starość nie radość! Teraz już wiem, że wiek nie gra...O mnie
Cześć! Jestem Daria.
Z zawodu dietetyk
i fizjoterapueta.
Z pasji trener personalna
i blogerka. W projekcie #formanazycie chcę zaprezentować Ci zdrowe podejście do zdrowego trybu życia.
Zajrzyj też na mojego YT - tam znajdziesz podcasty oraz video.
Więcej informacji o mnie znajdziesz tutaj.