Tag Archives: magnez

Magnez – kiedy i jak wybrać suplement diety?

Jest jednym z najbardziej popularnych suplementów w reklamach radiowych. Wiele osób, które w zasadzie nie mają pojęcia o zasadach zdrowego żywienia i dobrej suplementacji – szczyci się tym, że magnez suplementują. Media przedstawiają to tak, że „każdy z pewnością w naszych czasach ma niedobór magnezu. I że musisz dobrać...

Niedobór magnezu – czy faktycznie jest się czym przejmować?

Media bombardują nas informacjami o tym, jak to jesteśmy narażeni na niedobór magnezu. Pijesz kawę? Suplementuj magnez. Stresujesz się? Suplementuj magnez. Źle śpisz? Suplementuj magnez. Chorujesz? Zgadnij co… No właśnie. Czy aby na pewno to nie jest przesadą? Czy faktycznie magnez jest taki ważny, jak go malują? Sprawdźmy! Daria...

Facebook
Instagram
[instagram-feed]
Archiwum