Tag Archives: dieta paleo

Długowieczność – a POST, AUTOFAGIA I MTOR – cz. 3

Po dłuższej przerwie wracam do kontynuacji artykułów nt. postów i tematyki pokrewnej. Powoli również zaczynam pracę nad „pigułką” dotyczącą ww. tematyki  – która mam nadzieję będzie dostępna pod koniec roku. Poprzednie dwa artykuły z serii mTOR/ autofagia znajdziesz tu i tu. Są to artykuły opracowane na podstawie prac dr...

„Układ pokarmowy człowieka świadczy o jego roślinożerności!” Czy aby na pewno?

W dzisiejszych czasach dostępność większości produktów w sklepach przez cały rok oraz umiejętność odpowiedniej ich obróbki termicznej i przetwarzania przez człowieka – w celu uzyskania odpowiednio zbilansowanego pod kątem wartości odżywczej posiłku – umożliwia wprowadzenie także diety wegetariańskiej czy wegańskiej (z założeniem obowiązkowej suplementacji witaminy B12 czy czasem kwasów DHA...

My, dietetycy – gramy do jednej bramki! Konferencja Dietetyki Sportowej 2017

Przez ostanie lata prężny rozwój social mediów umożliwił tworzenie każdemu swojej internetowej działalności i kreowanie siebie na nowo, wykreowało się również wielu specjalistów z zakresu dietetyki i treningu. Nie każdy z nich posiada wykształcenie w tym kierunku, a niewielu odbiorców to weryfikuje. Ten temat omówiłam już w tym wpisie: „Kliniczno-sportowy...

13 sposobów, jak skutecznie wprowadzić zmiany na talerzu i zrzucić nadmierne kilogramy!

Artykuł napisałam na stronę FITNINJA, dla trenerów prowadzących treningi EMS. http://fitninja.pl/13-sposobow-na-zdrowa-i-piekna-sylwetke/ Daj znać, czy u Ciebie to się sprawdza! 😉 Daria ŁukowskaDietetyczka pracująca w nurcie dietetyki klinicznej. Założycielka i prowadząca popularnonaukowy kanał na YouTube „Forma na życie”. formanazycie.pl

TMAO – powód, dla którego warto ograniczyć mięso w diecie?

… i wcale nie będzie tu o tłuszczach nasyconych czy cholesterolu. Niet. Będzie o bakteriach! Daria ŁukowskaDietetyczka pracująca w nurcie dietetyki klinicznej. Założycielka i prowadząca popularnonaukowy kanał na YouTube „Forma na życie”. formanazycie.pl

Kliniczno-sportowy dyletant

Dietetyk to już przestarzały tytuł. Teraz liczy się tylko dietetyk kliniczno-sportowy. Ale jakie studia? Studia są dla frajerów, tam uczą samych głupot wyssanych z palca. PubMed? Spisek. Za to był na szkoleniu! Taki świeżo upieczony weekendowy kursant „dietetyki klinicznej w pigułce” pierwsze co, to zdiagnozuje Ci niedoczynne nadnercza i...

Moje urodzinowe katharsis – slalom pomiędzy dietami i mój sposób na zdrowie

Dziś są moje urodziny. Dziś mijają 3 lata, odkąd założyłam swojego Facebookowego bloga o nazwie Fitnesska na roślinach. Było to jednoczesne z wprowadzeniem przeze mnie diety w 100% wegańskiej. Dieta była bardzo smaczna, świetnie nadawała siłę do treningów i intensywnego życia. Ja jednak niezmiennie miałam problemy w różnych obszarach zdrowia. Po...

Dwa lata strony i mój żywieniowy roller coaster

Dwa lata. Tak wiele się wydarzyło 🙂 Ale między innymi dwa lata temu założyłam stronę „Fitnesska na roślinach”. Skąd pomysł? Chciałam spróbować diety roślinnej. Daria ŁukowskaDietetyczka pracująca w nurcie dietetyki klinicznej. Założycielka i prowadząca popularnonaukowy kanał na YouTube „Forma na życie”. formanazycie.pl

Facebook
Instagram
[instagram-feed]
Archiwum