czekolada | Daria Łukowska
Zakazy – prosta droga do niepowodzenia w odchudzaniu!

Zakazy – prosta droga do niepowodzenia w odchudzaniu!

Jak zapewnić sobie niepowodzenie w drodze po zdrowie i szczupłą sylwetkę? Postanów, że od jutra się odchudzasz – tym samym od jutra ZERO  słodyczy (w tym absolutny zakaz czekolady), BEZ soli, NIGDY więcej chleba i makaronu, ZERO alkoholu (nawet lampki wina), NIGDY...
Czekolada – dla mózgu i szczupłej sylwetki?!

Czekolada – dla mózgu i szczupłej sylwetki?!

Czekolada – wcale nie musi być winowajcą wylewających się ze spodni boczków ani zbyt wysokiego cukru we krwi! Poznaj 10 faktów, dla których warto ją jeść!           1.Chroni mózg przed uszkodzeniem w czasie udaru! Epikatechina – składnik gorzkiej czekolady...